Suntem cu totii de acord ca sanatatea sta la baza tuturor celorlalte actiuni si rezultate din aceasta viata.
O simpla plimbare in natura devine incerta in absenta unei stari adecvate de sanatate. Chiar si o conversatie usoara cu altcineva presupune o anumita stare de sanatate.
Prin urmare, actiunile pe care le facem in viata, relatiile pe care le avem, rezultatele pe care le atingem, depind de starea noastra de sanatate.
Sanatatea este propria responsabilitate, de care nu suntem pe deplin, sau chiar deloc constienti.
Cel mai bun specialist in sanatatea ta esti tu insuti.Dar pentru asta, ai nevoie doar de putina Atentie indreptata catre propriul Corp.
Alegerea drumului pe care sa mergem tine de fiecare om in parte. Fiecare dintre noi poate sa decida daca doreste sa traiasca un mod de viata sanatos, activ si fericit.
Altfel, cum te astepti sa traiesti sanatos, daca sa zicem de Luni pana Vineri ai un stil de sanatos, dar de vineri seara pana luni dimineata, faci tot felul de exceptii…
Exceptii de la ce? De la sanatate? De la viata?
Facand o analogia cu o masina, cui i s-ar parea normal sa mearga atent si grijuliu cu masina pe sosea de luni pana vineri, dar vinerea sa o bage in sant, sa puna altfel de carburant in rezervor si eventual sa i aplice lovituri cu ciocanul.
Nu costa oare un astfel de comportament?…
Cel ce reuseste sa traiasca ingrijindu-si corpul si spiritul, si le mentine impreuna cu intentia corecta, primeste ca efect o stare buna de sanatate.
Fiecare om are dreptul si posibilitatea de a experimenta o viata lunga si SANATOASA.
Viitorul tau este, in mare masura, in mainile tale!
Astfel, respectandu-ti stilul de viata sanatos, vei functiona, te vei simti si vei arata bine mai mult timp.
Si deloc in ultimul rand, mai mult timp de viata sanatoasa echivaleaza cu mai mult timp pentru Evolutia Ta Constienta.
Aproape de tine sufleteste
Gabriel Manolache
Life & Mind Coach
www.gabrielaum.com